【文章摘要】

东京奥运会女子十米跳台决赛上演了一场属于中国跳水队的巅峰对决。14岁的全红婵与15岁的陈芋汐以近乎完美的表现包揽金银牌，创造了奥运会该项目历史最高分差纪录。全红婵五跳中三跳获得满分，总分4620分打破世界纪录，陈芋汐以4240分的优异成绩获得银牌。这场比赛中，两位中国小将展现了截然不同的技术特点与成长轨迹，却共同诠释了中国跳水梦之队的传承与创新。从预赛到决赛，她们用稳定的心理素质和卓越的技术水平，为中国代表团再添两枚宝贵奖牌。

天才少女的完美绽放

全红婵在决赛中的表现堪称跳水史上的奇迹。第二跳407C动作中，七位裁判一致打出10分，这个向内翻腾三周半抱膝动作获得了96分的满分。第四跳6243D同样获得满分，这位广东小将用教科书般的动作征服了全场。

第三跳207C原本是她的薄弱环节，但在奥运会舞台上却完成得无懈可击。身体笔直入水，几乎看不到水花，这个动作再次获得970的高分。全场观众起立鼓掌，连对手国家的教练都忍不住摇头赞叹。

五轮比赛结束后，计分牌显示4620的总分，打破了陈若琳保持13年的4470分世界纪录。全红婵成为奥运会历史上第二年轻的跳水冠军，她的横空出世标志着中国跳水新生代的崛起。

沉稳老将的坚守与突破

陈芋汐作为2019年光州世锦赛该项目冠军，在东京赛场展现了截然不同的比赛风格。她的动作规格始终保持在极高水准，每一跳都稳扎稳打。虽然难度系数略低于全红婵，但完成质量堪称典范。

在第四跳207C动作中，陈芋汐顶住压力获得810分，这个成绩放在往届奥运会都可能锁定冠军。她的动作特点是起跳高度充分，空中姿态优美，入水效果干净利落，展现了世界级选手的风范。

最终4240分的总成绩，让陈芋汐成为该项目历史上得分最高的银牌得主。这位上海姑娘用实力证明，在中国跳水队内部竞争中，银牌同样具有极高的含金量。

双星闪耀背后的培养体系

两位选手的教练团队在赛前做了针对性部署。全红婵的主管教练陈若琳作为前奥运冠军，将自己多年的大赛经验倾囊相授。针对207C这个难点动作，训练中采用了视频分析和生物力学反馈等科技手段。

陈芋汐的教练余晓玲则注重运动员心理建设。在疫情期间训练不系统的困难时期，模拟比赛、心理疏导等方式保持运动员状态。这种双线并进的培养模式，确保了两名选手在奥运会达到巅峰状态。

中国跳水队在选拔机制上不断创新，全国锦标赛、冠军赛等赛事发现苗子。全红婵就是2020年全国跳水冠军赛脱颖而出，尽管当时她才刚达到参加国内成年组比赛的年龄门槛。

传承与展望

这枚金牌延续了中国跳水在女子十米台的统治地位。自2000年悉尼奥运会以来，中国选手在该项目上仅让金牌一次旁落。全红婵和陈芋汐的包揽成绩，再次证明了中国跳水人才培养体系的优越性。

两位小将的未来发展令人期待。她们的技术特点互补，形成了良好的竞争氛围。这种良性内部竞争将推动中国跳水运动不断突破极限，为三年后的巴黎奥运会奠定坚实基础。